2012年09月29日
うつ症状が、栄養療法で治る!?
「疲れやすい」「やる気が起こらない」「集中できない」「眠れない」「いらいらする」・・・
うつ症状と思われがちなこれらの症状、
病院に行って薬をもらっても、どんどん薬が増え、一回40錠もの薬を飲むことに、、、と
改善するどころか、副作用に苦しむという悪循環に陥ってしまうことも
なぜ、 たくさんのお薬でも、休養でも、心理療法でも治らないのか
日本では、うつ症状が、増加する一方で、がんに次ぐ、国民病になりつつあります
最近、NHKの 「朝イチ」 という番組で取り上げられ、当院にも問い合わせがありましたが、
血糖と精神症状には深い関係があるんです
糖分、特に精製された白砂糖、白米や小麦粉などに含まれるブドウ糖は、血糖値を急上昇
、急降下
させます。
血糖調節に働くホルモンは同時に精神状態もコントロールしているため、
血糖値の乱高下が繰り返されることにより精神状態をコントロールできなくなるのです
神経伝達物質の合成や体の機能維持には、ビタミン・ミネラルが欠かせないため、
栄養バランスの乱れ も同様の症状を引き起こします
改善するには、
◎ブドウ糖、特に精製された白砂糖の摂取を控えること(様々な加工食品や調味料にも含まれています)
◎失っている栄養素を蓄えなおすこと が重要です
当院では、簡単な問診と血液検査、尿検査で、不足しているビタミン、ミネラルの量が分かる
「分子整合栄養療法 (オーソモレキュラー療法)」を行っています
不足している栄養素を補うことで様々な症状が改善される可能性があります
東京の専門のクリニックでは、うつ症状で悩む方の半数以上がこの栄養療法で改善したそうですよ
当院では、患者様にオプティマルヘルス(最適健康)を獲得して頂き、口腔内の健康を最上のものへと導く、
そのような歯科医療をめざし日々取り組んでおります
詳しくはクリニックまでお問い合わせください
10月6日(土)9時30分より当院で開催される
「アンチエイジング講演会」でもお話いたします
ぜひご参加ください
ご予約は 0985-62-2238 へ
by 点滴ソムリエ
日高
うつ症状と思われがちなこれらの症状、
病院に行って薬をもらっても、どんどん薬が増え、一回40錠もの薬を飲むことに、、、と
改善するどころか、副作用に苦しむという悪循環に陥ってしまうことも

なぜ、 たくさんのお薬でも、休養でも、心理療法でも治らないのか

日本では、うつ症状が、増加する一方で、がんに次ぐ、国民病になりつつあります

最近、NHKの 「朝イチ」 という番組で取り上げられ、当院にも問い合わせがありましたが、
血糖と精神症状には深い関係があるんです

糖分、特に精製された白砂糖、白米や小麦粉などに含まれるブドウ糖は、血糖値を急上昇



血糖調節に働くホルモンは同時に精神状態もコントロールしているため、
血糖値の乱高下が繰り返されることにより精神状態をコントロールできなくなるのです

神経伝達物質の合成や体の機能維持には、ビタミン・ミネラルが欠かせないため、
栄養バランスの乱れ も同様の症状を引き起こします

改善するには、
◎ブドウ糖、特に精製された白砂糖の摂取を控えること(様々な加工食品や調味料にも含まれています)
◎失っている栄養素を蓄えなおすこと が重要です

当院では、簡単な問診と血液検査、尿検査で、不足しているビタミン、ミネラルの量が分かる
「分子整合栄養療法 (オーソモレキュラー療法)」を行っています

不足している栄養素を補うことで様々な症状が改善される可能性があります

東京の専門のクリニックでは、うつ症状で悩む方の半数以上がこの栄養療法で改善したそうですよ

当院では、患者様にオプティマルヘルス(最適健康)を獲得して頂き、口腔内の健康を最上のものへと導く、
そのような歯科医療をめざし日々取り組んでおります

詳しくはクリニックまでお問い合わせください

10月6日(土)9時30分より当院で開催される
「アンチエイジング講演会」でもお話いたします

ぜひご参加ください

ご予約は 0985-62-2238 へ

by 点滴ソムリエ

2012年09月28日
朝の歯磨きは朝食のBefor or After??
そりゃ~食後でしょ?と思いますか
就寝前には じっくり丁寧に時間をかけて 歯磨きをされますよね
しかし・・・
3時間後には細菌が増殖してきます
それは、唾液の分泌量が減るからです
唾液は口の中の粘膜の保護、
抗菌や殺菌、排せつ作用や
虫歯の予防にも役立っています
朝を迎えるころには唾液の少ない口の中は細菌だらけです
それで朝食をとったあとの歯磨きでは、食事と一緒に細菌も食べてしまいます
また、飲み込む途中、細菌の一部は粘膜に、へばり付き口の中や喉に留まります
そこに、インフルエンザウイルスがくっついたりもします。
冬になると気を付けたいですよね
起きたらすぐに歯を磨いて口の中をキレイにしましょう!
お勧めの歯磨き粉は・・・ジェルコート
歯を強くするフッ素、殺菌効果のあるクロロヘキシジン配合で
ジェルタイプでとっても使いやすいですよ
プレゼントに購入されたり、またリピータの方も多く人気の歯磨きジェルです
一度お試しください 数に限りがありますが
ご希望の方にはサンプル差し上げます
by キューティ
歯
ニー小柳

就寝前には じっくり丁寧に時間をかけて 歯磨きをされますよね
しかし・・・

3時間後には細菌が増殖してきます
それは、唾液の分泌量が減るからです
唾液は口の中の粘膜の保護、
抗菌や殺菌、排せつ作用や
虫歯の予防にも役立っています

朝を迎えるころには唾液の少ない口の中は細菌だらけです

それで朝食をとったあとの歯磨きでは、食事と一緒に細菌も食べてしまいます

また、飲み込む途中、細菌の一部は粘膜に、へばり付き口の中や喉に留まります
そこに、インフルエンザウイルスがくっついたりもします。
冬になると気を付けたいですよね

起きたらすぐに歯を磨いて口の中をキレイにしましょう!

お勧めの歯磨き粉は・・・ジェルコート
歯を強くするフッ素、殺菌効果のあるクロロヘキシジン配合で
ジェルタイプでとっても使いやすいですよ
プレゼントに購入されたり、またリピータの方も多く人気の歯磨きジェルです
一度お試しください 数に限りがありますが
ご希望の方にはサンプル差し上げます

by キューティ


2012年09月26日
唾液ってすごい重要、ご存知ですか?
唾液の成分には粘り気のあるムチンという物質が含まれています
そのムチンが食べものを包み込んで喉や食道、胃腸などを
日々の食事から守ってくれています
その他にも外からの病原菌の侵入を防いだり、
お口の中の雑菌が増えないようにする働きも持っているため
私たちにはなくてはならないものなのです
その抗菌作用から (天然の抗生物質) とも呼ばれているぐらいです
逆に少なくなると食べ物が飲み込みづらくなったり、
口臭の原因にもつながりますので、
お口の乾燥が気になる方は、水分をよくとって、
よく噛んで唾液を出したり、食後のキシリトール100%ガムもお勧め
当院では、スウィッシュという
ビタミンCがたっぷり入ったタブレットもご用意しています
唾液がジュワーッと出て、4時間くらい口臭防止効果もあります
お試しして頂けますので、ご来院の際には、お声かけください

by 歯科衛生士 ガムトレマスター石森

そのムチンが食べものを包み込んで喉や食道、胃腸などを
日々の食事から守ってくれています

その他にも外からの病原菌の侵入を防いだり、
お口の中の雑菌が増えないようにする働きも持っているため
私たちにはなくてはならないものなのです

その抗菌作用から (天然の抗生物質) とも呼ばれているぐらいです

逆に少なくなると食べ物が飲み込みづらくなったり、
口臭の原因にもつながりますので、
お口の乾燥が気になる方は、水分をよくとって、
よく噛んで唾液を出したり、食後のキシリトール100%ガムもお勧め

当院では、スウィッシュという
ビタミンCがたっぷり入ったタブレットもご用意しています

唾液がジュワーッと出て、4時間くらい口臭防止効果もあります

お試しして頂けますので、ご来院の際には、お声かけください

by 歯科衛生士 ガムトレマスター石森
2012年09月23日
活性酸素ってナニもの?
『活性酸素は身体をサビつかせる!』
といったフレーズを よく 見たり聞いたりします
では “活性酸素” は悪者なのでしょうか
といったフレーズを よく 見たり聞いたりします
では “活性酸素” は悪者なのでしょうか

食品や飲料が酸素に触れると色や味が悪くなったり、鉄が錆びたりすることを 「酸化」 といいますが、
活性酸素は、 〈触れたものを酸化させる力〉 が普通の酸素よりも強い 酸素の一種 です

その強い 〈酸化力〉 が細胞を傷つけ、遺伝子にダメージを与えるため、
老化やがん、生活習慣病の一因 と言われています

「酸化ストレス」 といわれる、ジャンクフードや運動不足、過労、喫煙、ストレス などは, 体内で過剰な活性酸素を生み出し、それが細胞に対して酸化による障害を引き起こします

・・・悪いイメージが強いですね

でも実は、活性酸素は健康を維持するのに必要なものでもあるんです

母乳の中にも活性酸素が含まれていて 赤ちゃんの殺菌能力を高めたりするそうですよ

“適量” の 少量 の酸化ストレス は
私たちがもともと持っている 《抗酸化力(酸化ストレスへの抵抗力)》 を強化する刺激にもなるんです


それを活用したのが、 『酸化療法』 と呼ばれる
血液OZONEクレンジング や 血液フォトセラピー なのです

大事なのは バランス です
日々の生活習慣を見直して、サビない生活をする
そして サビから守れる強いカラダを作ることが大切です

日々の生活習慣を見直して、サビない生活をする
そして サビから守れる強いカラダを作ることが大切です

by 点滴ソムリエ
日高

2012年09月21日
ブヨブヨ歯茎改善法―つまようじ磨き
歯周病の予防と治療に、
ものすごくお勧めなのが
つまようじ法です
当院では、ガムトレーニングの愛称で人気メニューです。
歯と歯の間に専用の歯ブラシで、
つまようじでツツクような刺激を加えていきます。
すると、汚れた血のかたまりが どーっと出てきます。
初めはびっくり
しますが、
4回程で、歯茎の引き締まりを実感できます。
この方法だと、歯周病菌が住み着けない、お口の環境が出来上がってくるのです。
副作用のない、
しかも気持ちいいガムトレ、受けてみませんか?
つまようじ法認定歯科衛生士チームが
心
を込めて あなたの お口の中のケアをします
。

1回 ¥1500です (
専用歯ブラシ付き
)
ご興味ある方は こちらまで
0985-62-2238
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当院では、ガムトレーニングの愛称で人気メニューです。
歯と歯の間に専用の歯ブラシで、
つまようじでツツクような刺激を加えていきます。
すると、汚れた血のかたまりが どーっと出てきます。
初めはびっくり

4回程で、歯茎の引き締まりを実感できます。
この方法だと、歯周病菌が住み着けない、お口の環境が出来上がってくるのです。

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心



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2012年09月19日
血液Ozoneクレンジングで、お口も体も若返る!
「慢性疲労だったけど、疲れにくくなった
」
「体が軽く感じる。以前より明るくなったと言われる
」
「視界が開ける感じがする。明るくはっきりと見えるようになった
」
「不眠だったが、寝つきがよくなった
」
等々、
“血液オゾンクレンジング”を受けられた方の変化は様々です
東京や大阪のクリニックでは、芸能人やスポーツ選手がたくさんリピートしているそうです
最近、テレビや雑誌でも良く取り上げられていますね
手順はシンプルです
100mlほど採取した血液に医療用オゾンを混ぜ、血液を「オゾン化」させます
そして再び体内に戻すだけです
オゾンが血液と混ざると「酸素」と、過酸化水素などの「活性酸素」と、
脂質と反応してできる「過酸化脂質代謝産物」が発生します
ちょっと難しい言葉ですね
体への働きかけは、以下です
老化の原因である「活性酸素」と聞くと、悪いイメージがありますが、クレンジングで生じるものは、数十秒で消えてしまいます
ちょっと体に刺激を与える、ワクチンのような働きをします
その数十秒の間に血液中の細胞成分と反応して、赤血球の酸素運搬力をupさせ、白血球の免疫活動を活性化させ、血小板の固まる力を抑制して 『血液サラサラ』 な状態にします

「過酸化脂質代謝産物」は、血液にのって全身をかけめぐり、末梢血管を拡張し血流を増加させる力があります
骨髄に作用して酸素運搬力の高い赤血球を作り、活性酸素を消去する酵素を増やすと共に1つ1つの細胞の抗酸化力もupさせて、 全身的な抗酸化力を増強 します


つまり、
オゾン化された血液を体内に戻すことで、
体内の血液、全ての細胞が活性化されて、
血液ドロドロがサラサラになり、
全身のすみずみまで酸素をたくさん含んだ血液が行き渡るようになり、
免疫力、抗酸化力を強化する のです

それが・・・
◎全身の疲れの回復、スタミナの増強
◎病気にかかりにくい体質への改善
◎指先、足先までの血液循環の改善
につながっていくのですね
こんなスゴイ「血液オゾンクレンジング」
試さなきゃ損ですよ~


「体が軽く感じる。以前より明るくなったと言われる

「視界が開ける感じがする。明るくはっきりと見えるようになった

「不眠だったが、寝つきがよくなった

等々、
“血液オゾンクレンジング”を受けられた方の変化は様々です

東京や大阪のクリニックでは、芸能人やスポーツ選手がたくさんリピートしているそうです

最近、テレビや雑誌でも良く取り上げられていますね

手順はシンプルです

100mlほど採取した血液に医療用オゾンを混ぜ、血液を「オゾン化」させます

そして再び体内に戻すだけです

オゾンが血液と混ざると「酸素」と、過酸化水素などの「活性酸素」と、
脂質と反応してできる「過酸化脂質代謝産物」が発生します

ちょっと難しい言葉ですね

体への働きかけは、以下です

老化の原因である「活性酸素」と聞くと、悪いイメージがありますが、クレンジングで生じるものは、数十秒で消えてしまいます

ちょっと体に刺激を与える、ワクチンのような働きをします

その数十秒の間に血液中の細胞成分と反応して、赤血球の酸素運搬力をupさせ、白血球の免疫活動を活性化させ、血小板の固まる力を抑制して 『血液サラサラ』 な状態にします


「過酸化脂質代謝産物」は、血液にのって全身をかけめぐり、末梢血管を拡張し血流を増加させる力があります

骨髄に作用して酸素運搬力の高い赤血球を作り、活性酸素を消去する酵素を増やすと共に1つ1つの細胞の抗酸化力もupさせて、 全身的な抗酸化力を増強 します



つまり、
オゾン化された血液を体内に戻すことで、
体内の血液、全ての細胞が活性化されて、
血液ドロドロがサラサラになり、
全身のすみずみまで酸素をたくさん含んだ血液が行き渡るようになり、
免疫力、抗酸化力を強化する のです


それが・・・
◎全身の疲れの回復、スタミナの増強
◎病気にかかりにくい体質への改善
◎指先、足先までの血液循環の改善
につながっていくのですね

こんなスゴイ「血液オゾンクレンジング」

試さなきゃ損ですよ~


by 点滴ソムリエ
日高

2012年09月18日
病気を引き起こす 有害重金属!
水銀や鉛など カラダに害を及ぼす有害重金属
魚介類や汚染された水道水に含まれています
体の中に蓄積していきます
簡単に 取り除くことができません
昔、歯医者さんで治療をたくさんした方も要注意です
歯の材料にアマルガムという有害物質がたくさん使われていたのです
動脈硬化、肥満、便秘など さまざまなトラブルとなって現れます
体を錆びつかせる活性酸素の発生原因ともなり
放っておくと深刻な病気になる恐れがあります
当院では 「有害重金属」を追い出すキレーション療法がございます
詳しくは こちらまで
0985-62-2238
by 点滴ソムリエ 日高

魚介類や汚染された水道水に含まれています

体の中に蓄積していきます
簡単に 取り除くことができません

昔、歯医者さんで治療をたくさんした方も要注意です

歯の材料にアマルガムという有害物質がたくさん使われていたのです

動脈硬化、肥満、便秘など さまざまなトラブルとなって現れます
体を錆びつかせる活性酸素の発生原因ともなり
放っておくと深刻な病気になる恐れがあります

当院では 「有害重金属」を追い出すキレーション療法がございます

詳しくは こちらまで


by 点滴ソムリエ 日高
Posted by インペリオクリニック★ヘルシークラブ at
09:41
│Comments(0)
2012年09月16日
9月の休診日のご案内
いつも インペリオクリニックをご利用いただきましてありがとうございます
アストラテックインプラントの実績 全国第3位を誇る新福院長は
より一層 高度な知識と技術力を高める
のはもちろん
世界貢献の実現
も兼ねて
9月20日(木)~26日(水)まで
ホンコンの大学
で、Dr.ポウ先生とお会いします。
27日(木)より またどうぞ宜しくお願いいたします

アストラテックインプラントの実績 全国第3位を誇る新福院長は
より一層 高度な知識と技術力を高める

世界貢献の実現

9月20日(木)~26日(水)まで

ホンコンの大学


27日(木)より またどうぞ宜しくお願いいたします
2012年09月15日
“短期間インプラント”って何!?
9月28日(金)の午後3時~午後5時
インプラント無料相談会を開催します。
「取り急ぎ歯が抜けているところを埋めたい」
という方向けの“短期間インプラント”を
ご用意いたしました。
早く・安くが叶います
一方、
「多少時間が掛かっても良いから、しっかりした品質の物を」という方には、
当院一押しの“アストラテック インプラント”を
お勧めします。
とにかく最高級の品質です。
難症例にも対応します
院長の新福が、とてもわかりやすく、詳しく、実症例を混ぜて
お話します。
インプラント手術は、一歩間違えると事故になります。
正しい情報を知識を得て頂きたいと思ってます。

写真は、患者様お一人お一人の
お悩みやご相談にわかりやすく応じられるように
院内セミナーで勉強中の様子です。
無料相談会です。お気軽にご参加ください
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「取り急ぎ歯が抜けているところを埋めたい」
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一方、
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インプラント手術は、一歩間違えると事故になります。
正しい情報を知識を得て頂きたいと思ってます。
写真は、患者様お一人お一人の
お悩みやご相談にわかりやすく応じられるように
院内セミナーで勉強中の様子です。
無料相談会です。お気軽にご参加ください
2012年09月12日
感動プロデューサー! クレドの技
あのリッツカールトンホテルで有名になった「クレド」
当院にも新福院長制作のオリジナル版がありまして、
クリニックの方針や使命が書かれています。
私達チームインペリオは全員「クレドカード」を常に携帯しています
朝礼では
毎日の仕事の中で、クレドに基づいてどのように行動しているのか
どんなアクションを起こしているのか、
現場で起きた患者様とのやり取りの実例を挙げて
一日一人ずつ順番で 発表しています。
この 「クレド」をスタッフ一人一人が
自分の行動に照らし合わせて
毎日の仕事に活かしていくことで
患者さまから 嬉しい評価を たくさんいただいています。
その一つ一つが 私たちの自信となっています。
これからも ますますクオリティの高い仕事
を目指して頑張ります!

byチームインペリオ
Posted by インペリオクリニック★ヘルシークラブ at
13:40
│Comments(0)
2012年09月11日
ありそうでない!純日本製オーガニック

当院では デリケートなお肌を厳しい環境から守って 健康美肌づくりに役立つ
オーガニックコスメをご提案させていただいています

山形県の自然豊な土壌で育てられた無農薬のハーブで 全て手作業で作られています。

だからとても安心なんです

山澤 清さん

が一つ一つ心を込めて



アンチエイジングメニューでは フェイシャルインディバの仕上げでも使用します。
歯科治療の患者様には ローズヒップのリップを塗ってさしあげていますよ。
待合室で



0985-62-2238 インペリオクリニック
2012年09月08日
やる気になる点滴!
こんにちは
受付業務を担当している鬼塚です
私は 血液クレンジング高濃度ビタミンC点滴10g(つまりインペリオカクテルですね
)を
月に1度 受けています
毎回 色々な反応を身体に感じます
パソコン業務と猫背のため 肩こりで悩んでいたのですが
インペリオカクテル後は 肩が本当にすっきりします
一番の感動は 目がくっきり
ギラギラと見開き 目力がでます

なので 仕事もやる気マンマンで 働けます。
血液は 全身を回っているので、カラダ全体に働きかけ
今から病気を未然に防げるなんて とても幸せです
病気になる前! 病気になってしまった方は 少しでも元気に過ごせるように
ぜひ インペリオカクテルをおススメします!
By スマイルコンシェルジュ鬼塚

受付業務を担当している鬼塚です

私は 血液クレンジング高濃度ビタミンC点滴10g(つまりインペリオカクテルですね

月に1度 受けています

毎回 色々な反応を身体に感じます

パソコン業務と猫背のため 肩こりで悩んでいたのですが
インペリオカクテル後は 肩が本当にすっきりします

一番の感動は 目がくっきり




なので 仕事もやる気マンマンで 働けます。
血液は 全身を回っているので、カラダ全体に働きかけ
今から病気を未然に防げるなんて とても幸せです

病気になる前! 病気になってしまった方は 少しでも元気に過ごせるように
ぜひ インペリオカクテルをおススメします!

By スマイルコンシェルジュ鬼塚
2012年09月07日
「がんに克つ! 講演会 宮崎開催決定 先着250名様」
高濃度ビタミンC点滴療法の第一人者「医学博士 柳澤厚生氏」の特別講演会、宮崎での開催が実現します!
みなさんは、高濃度のビタミンCが、がんを殺したり、予防する作用があるってご存知でしたか?
高濃度ビタミンC点滴は、活性酸素を強力に除去する力があるので、
がんにも効果を発揮します。
このような苦痛を伴わないこのような優しい治療法があることを
ぜひたくさんの県民の方に知って頂けたらうれしいと思っております。
当院の院長新福も「血液OZONEクレンジング」と口腔内の健康について講演させていただきます。
先着250名様となっています。ご予約はお早目に!
演題:「がんに克つ! 癌治療の新たな選択肢」
日時:2012年12月16日(日) 午後1時~4時30分(受付開始12時より)
会場:宮日会館 宮日ホール11階
参加費:11月30日までのお申込 1,000円
12月1日以降のお申込 1,500円
※当院の「スマイルクラブ」または「ヘルシークラブ」会員の方は
無料でご招待しております
お申込先:点滴療法研究会 講演会事務局(インペリオクリニック受付が代行)
お申込方法:(メール)tenteki118@yahoo.co.jp
(FAX)0985-35-0885
お名前・ご住所・電話番号・E-mailアドレス
・携帯番号・FAX番号をお知らせください。
確認次第こちらから御連絡をさせていただきます。
※お電話でのご質問なども承ります。 TEL:0985-62-2237

インペリオスタッフ一同
みなさんは、高濃度のビタミンCが、がんを殺したり、予防する作用があるってご存知でしたか?
高濃度ビタミンC点滴は、活性酸素を強力に除去する力があるので、
がんにも効果を発揮します。
このような苦痛を伴わないこのような優しい治療法があることを
ぜひたくさんの県民の方に知って頂けたらうれしいと思っております。
当院の院長新福も「血液OZONEクレンジング」と口腔内の健康について講演させていただきます。
先着250名様となっています。ご予約はお早目に!
演題:「がんに克つ! 癌治療の新たな選択肢」
日時:2012年12月16日(日) 午後1時~4時30分(受付開始12時より)
会場:宮日会館 宮日ホール11階
参加費:11月30日までのお申込 1,000円
12月1日以降のお申込 1,500円
※当院の「スマイルクラブ」または「ヘルシークラブ」会員の方は
無料でご招待しております
お申込先:点滴療法研究会 講演会事務局(インペリオクリニック受付が代行)
お申込方法:(メール)tenteki118@yahoo.co.jp
(FAX)0985-35-0885
お名前・ご住所・電話番号・E-mailアドレス
・携帯番号・FAX番号をお知らせください。
確認次第こちらから御連絡をさせていただきます。
※お電話でのご質問なども承ります。 TEL:0985-62-2237

インペリオスタッフ一同
2012年09月06日
誰にでもできる 幸せホルモン放出法

みなさんは 朝 起きた時 まず 何をしますか?
とりあえず TVのリモコンを押す・・・
携帯をみる・・・
とりあえず 着替える・・・
もろもろ あるかとは 思いますが・・・
是非 起きたらすぐに カーテンと窓を 開ける習慣をつけるようにしましょう
朝 カーテンや 窓を開けて 日の光を浴びることは とても重要です
なぜなら 日の光は カルシウムの造成やセロトニンの分泌に不可欠だからなのです
特に セロトニンは 「幸せホルモン」とも呼ばれるように
幸せな気持ちになったり 食欲を安定させるためにとても大切なホルモンなのです
もちろん 日焼けするほど浴びる必要はありませんが
日中 オフィスから 外に出ないという人は
日の光を浴びる機会が ほとんど ありませんから
カルシウムや セロトニンが 不足しがちなのです
朝 窓を開けて 日の光を浴び 深呼吸をしてみる・・・
これだけでも 気持ちよく 1日をむかえられますよ




by メディカルインディー竹内
2012年09月05日
セルフヌードをチェック!
皆さんの お部屋には 全身鏡を おいていますか?
いつでも 構いません
1日に1回 自分のヌードを チェックしてみてください
顔(*^。^*)はもちろん 前ももちろん 後ろ姿もしっかり 見てください
そして どういう カラダになりたいのかをイメージしてみてください
騙されたと 思って、 ゼヒ
自分のカラダに意識を向ける習慣が育つと、 3か月後には 変化が

ナイスバディで有名な 叶姉妹は 家の中では 裸で過ごしているとか・・・
確かに効果ありそうでしょう
イメージは 大切

by メディカル・インディー竹内
いつでも 構いません

1日に1回 自分のヌードを チェックしてみてください

顔(*^。^*)はもちろん 前ももちろん 後ろ姿もしっかり 見てください
そして どういう カラダになりたいのかをイメージしてみてください
騙されたと 思って、 ゼヒ

自分のカラダに意識を向ける習慣が育つと、 3か月後には 変化が


ナイスバディで有名な 叶姉妹は 家の中では 裸で過ごしているとか・・・
確かに効果ありそうでしょう

イメージは 大切


by メディカル・インディー竹内
2012年09月04日
午前0時は 成長ホルモンのパーティタイム
しっかり 食べて しっかり カラダを 動かして
よく寝て しっかり 排泄する
これが ダイエットのお約束です
その 理由の一つ 睡眠は 軽視されがち なのですが・・・
実は とても 大切なんです
その理由は・・・
みなさんは ご実感が あると思います。
よく寝た次の日は お肌のコンディションがいいのに
睡眠不足では お肌がかなり くたびれて 調子がいまいちだったことは ありませんか?
睡眠不足は 細胞を再生する成長ホルモンが 十分に分泌されないからです。
同じ睡眠時間でも 夜12時までに寝るのと
明け方に寝るのとでは 睡眠の深さがちがいます
また、成長ホルモンは夜12時ぐらいが 分泌のピークと言われています
ですから 1週間のうち 毎日は無理でも 3回ぐらいは 夜12時までに寝られる シンデレラタイムを作りましょう
早寝で 成長ホルモンを出せば 翌日お肌はピッカピカ
そして スリーピングダイエット効果も上がるのです
by メディカル・インディー竹内
よく寝て しっかり 排泄する

これが ダイエットのお約束です
その 理由の一つ 睡眠は 軽視されがち なのですが・・・
実は とても 大切なんです

その理由は・・・
みなさんは ご実感が あると思います。
よく寝た次の日は お肌のコンディションがいいのに
睡眠不足では お肌がかなり くたびれて 調子がいまいちだったことは ありませんか?
睡眠不足は 細胞を再生する成長ホルモンが 十分に分泌されないからです。
同じ睡眠時間でも 夜12時までに寝るのと
明け方に寝るのとでは 睡眠の深さがちがいます

また、成長ホルモンは夜12時ぐらいが 分泌のピークと言われています
ですから 1週間のうち 毎日は無理でも 3回ぐらいは 夜12時までに寝られる シンデレラタイムを作りましょう

早寝で 成長ホルモンを出せば 翌日お肌はピッカピカ


by メディカル・インディー竹内
2012年09月01日
白熱の痩せる教室!?
ディープブレス☆P☆インディバモニターがスタートしました
T様のお悩みは 3人目の出産の後 なかなか 体重が戻らずに
いろんな ダイエット法を試してみたけれど
全く効果なしで 逆にリバウンドして なかなか 痩せられなくなってしまった現状です
同じように お悩み方も いらっしゃるかと思います
ダイエットの基本は 必要な栄養を3食で きちんと摂ることです
食事の量を減らしたり 極端に食べないというダイエットを行うと・・・
朝食抜きよりも ひどい飢餓状態を作り出して
脂肪をため込みやすい体質になってしまいます
これを 何度も繰り返していると 脳やカラダが 少ない食事の量に慣れてしまって
どんどんやせにくくなってしまうのです
だから 食事を制限するダイエットを繰り返すことは とてもリスクが大きいのですよ
同時に 痩せるということだけでは なくて
キレイになるためには 必要な栄養はキチンと摂る必要があります
特に ビタミンC E ベータカロチンなどの 補酵素は 老化防止に役立つので 積極的に!
ストレス
を緩和するカルシウムや マグネシウムも欠かせない栄養素です
食事は ダイエットの敵ではなくて キレイになるための 味方なのですよ
無理な食事制限はやめて 「痩せる習慣」を身につけていきましょう
身体の中も外もキレイになれる
「自分磨き」はじめませんか?
日時:9月8日(土) 午前11:00~12:00
演題:ディープブレスインディバ&新型栄養失調
内容:・深い呼吸と インディバ脂肪燃焼温熱療法の融合でスゴイ効果が!
・太っていても 栄養失調「新型栄養失調」
・オーソモレキュラー栄養療法って何?
参加費:無料
会場:インペリオクリニック内
定員:5名
詳しくは インペリオクリニック 笑顔のコンシェルジュ 鬼塚まで

T様のお悩みは 3人目の出産の後 なかなか 体重が戻らずに
いろんな ダイエット法を試してみたけれど
全く効果なしで 逆にリバウンドして なかなか 痩せられなくなってしまった現状です
同じように お悩み方も いらっしゃるかと思います
ダイエットの基本は 必要な栄養を3食で きちんと摂ることです
食事の量を減らしたり 極端に食べないというダイエットを行うと・・・
朝食抜きよりも ひどい飢餓状態を作り出して
脂肪をため込みやすい体質になってしまいます

これを 何度も繰り返していると 脳やカラダが 少ない食事の量に慣れてしまって
どんどんやせにくくなってしまうのです
だから 食事を制限するダイエットを繰り返すことは とてもリスクが大きいのですよ

同時に 痩せるということだけでは なくて
キレイになるためには 必要な栄養はキチンと摂る必要があります
特に ビタミンC E ベータカロチンなどの 補酵素は 老化防止に役立つので 積極的に!


食事は ダイエットの敵ではなくて キレイになるための 味方なのですよ

無理な食事制限はやめて 「痩せる習慣」を身につけていきましょう
身体の中も外もキレイになれる


日時:9月8日(土) 午前11:00~12:00
演題:ディープブレスインディバ&新型栄養失調
内容:・深い呼吸と インディバ脂肪燃焼温熱療法の融合でスゴイ効果が!
・太っていても 栄養失調「新型栄養失調」
・オーソモレキュラー栄養療法って何?
参加費:無料
会場:インペリオクリニック内
定員:5名
詳しくは インペリオクリニック 笑顔のコンシェルジュ 鬼塚まで
Posted by インペリオクリニック★ヘルシークラブ at
14:19
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