2012年09月28日
朝の歯磨きは朝食のBefor or After??
そりゃ~食後でしょ?と思いますか
就寝前には じっくり丁寧に時間をかけて 歯磨きをされますよね
しかし・・・
3時間後には細菌が増殖してきます
それは、唾液の分泌量が減るからです
唾液は口の中の粘膜の保護、
抗菌や殺菌、排せつ作用や
虫歯の予防にも役立っています
朝を迎えるころには唾液の少ない口の中は細菌だらけです
それで朝食をとったあとの歯磨きでは、食事と一緒に細菌も食べてしまいます
また、飲み込む途中、細菌の一部は粘膜に、へばり付き口の中や喉に留まります
そこに、インフルエンザウイルスがくっついたりもします。
冬になると気を付けたいですよね
起きたらすぐに歯を磨いて口の中をキレイにしましょう!
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by キューティ歯ニー小柳
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Posted by インペリオクリニック★ヘルシークラブ at 12:22│Comments(0)
│お口の総合クリニック
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