2013年04月16日

40度で5分の入浴効果とは?

人間の5大ストレスは・・・ガーン

イライラ・不眠・無気力・不安感・緊張

といわれています雷

日々の生活の中で抱えるストレスはさまざまですが、

ストレスがあっても、乗り越えられる「癒し術」が必要ですねメロメロ

アロマテラピーピカピカが生活の一部になっている私は・・・

毎日のオフロの時間が最高の癒し術です家

バスルームは機密性が高く、

湿気が多いため

アロマテラピー効果が最大限に発揮されます温泉マーク

良い香りでバスルームを満たせば

一日の緊張や疲れがほぐれて

ココロもカラダもリラックスできる、

まさに究極のリラクゼーションタイムですピカピカ

ラベンダーベルガモットゼラニウムのブレンドが私のお気に入りですメロメロ

オフロに入ると 温熱効果でカラダが温まります。

新陳代謝の活性化脂肪燃焼効果が上がりますアップ

体温1℃アップで 基礎代謝が12%アップして、200Kcal消費します。good

また、オフロには浮力効果があるので 

水中では体重が空気中の約9分の1程度になるので

カラダの負担が減って リラックス効果が高まります。拍手

それから、オフロに入るとカラダに水圧が加わるため

静脈やリンパの巡りが一斉に良くなるので、
デトックス効果が高まります。


忙しくて あまりオフロの時間をゆっくりとれないときには

40度で5分入浴すると、その日1日の老廃物はリセットできます。チョキ

みなさんはどんな癒し術で自分のカラダをいたわっていますか?

インディバ温熱療法は、

日常の癒し術ではなかなか行き届かない

カラダ と 脳の深~い部分からしっかりとほぐしてケアしますよOK

短時間でカラダのすみずみまで 

深くて長い温熱効果とリラクゼーション効果と

ダイエット効果とデトックス効果が得られます!
万歳

70分コースがオススメですが、まずはお試し30分コースもあります音符


詳しくは インペリオクリニックまで
0985-62-2238

メディカルセラピスト インディ~ピカピカ竹内


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Posted by インペリオクリニック★ヘルシークラブ at 10:58│Comments(0)メディカルインディバ
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