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≪免疫力≫意識されていますか

免疫力とは、体に細菌やウイルスなどの病原菌が入ってきたときにそれを排除してくれる体の防衛軍です
毎日数千個生まれているがんの芽であるがん細胞も、この免疫力が退治してくれているのです

この免疫力は、生活習慣や環境によって、高かったり低かったり個人差があります
あなたの免疫力は高いですか低いですか
えわからない

それでは、、、
免疫力がどのくらいかを知ることができるポイントをお教えしましょう

まず、風邪を引いた時を思い返してみてください
喉が痛い、頭が痛い、高熱など、症状がすぐに出れば、体の免疫システムが働いている証拠です
逆に、微熱がだらだらと続いたり症状が長引く方や、すぐに風邪をひく方は免疫力が低下しています
風邪をひいたとき熱が上がるのは、白血球や酵素が働きやすい環境をつくるからなのです
なので、無理に熱を下げようとするのは防衛軍の邪魔をすることにもなりかねませんよ

もう一つ、
便の状態でも免疫力の強さが分かります
毎日トイレでチェックしてみてください
便が粘っこかったり、臭いがひどい場合は免疫力が下がっているイエローサインです
臭いのあまりしない黄褐色の形の良い便だと免疫力が高く維持されているサインです

いかがですか

「免疫力が低かったどうしよう」と思った方
大丈夫です
食事の仕方、サプリメント、腸管免疫を整える、ホルモンを整える、、、など、免疫力を上げる方法はたくさんあります
さらに当院では、血液オゾンクレンジングや高濃度ビタミンＣ点滴など、効果的に免疫力をあげる方法もあります

免疫力が低く、炎症がずっと持続し慢性化してしまうと、さらに様々な病気につながってしまいます
大事にならないうちに、早めに対処しましょう

いつでもご相談くださいね
まず話を聞きたいという方は、当院の待合室で毎月開催しているセミナーへご参加ください
きっといろんな疑問が解決できますよ



インペリオクリニック
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看護師　点滴ソムリエール☆日高