2015年02月21日

抗酸化サプリも飲みすぎは害に!!!!

最近は、雑誌やテレビなどでもアンチエイジングをテーマに
様々な治療法やサプリメントが紹介されていますテレビ
特に、ビタミンCビタミンEアスタキサンチンなどの
身体を錆びさせない抗酸化サプリメントは手ごろでチャレンジしやすいアンチエイジングピカピカ
だと思いますが・・・
実は、抗酸化サプリメントは取りすぎてしまうと逆に体を錆びさせる働きをしてしまうんです!

抗酸化サプリメントには、水溶性のものと脂溶性のものとタンパク質のものがありますパー
水溶性には、ビタミンCグルタチオン尿酸
脂溶性には、ビタミンE ビタミンAアスタキサンチンメラトニン
タンパク質には、トランスフェリンアルブミンラクトフェリン などがありますスマイル

どれくらい飲むと取りすぎるかというと、その人の体形やその人の生活習慣に関係するので、量はハッキリ言えませんが、
おススメの飲み方は、種類の違うものを1~2種類くらい摂るのがお勧めです音符

当院には、高品質で安心安全なドクターズサプリのビタミンCやアスタキサンチンなど、
豊富なラインナップでサプリメントを取り揃えておりますニコニコ
さらに当院には、サプリメントマスターが常駐しております万歳

お気軽にお電話ください音符



歯のケアに関するお問い合わせは・・・
0985-62-2238
歯磨きマスター 歯科衛生士 角優
  


Posted by インペリオクリニック★ヘルシークラブ at 18:31Comments(0)最新健康情報