2014年12月31日
炭水化物コントロール始めました!
ご飯やパン、麺類、お菓子などの炭水化物は好きですか
私はとっても大好きで毎日食べていましたが、なんと、この炭水化物を沢山取りすぎると
ガンや心疾患、脳血管疾患などを引き起こす元凶になることをご存知ですか
炭水化物は糖質です
糖質を度々摂っていると、1日の中で血糖が急激に上がっては下がってを何度も繰り返し、その結果、全身に通っている血管がボロボロになってしまい、全身の病気を引き起こしてしまうのです
また、血糖が上がったり下がったりすることにより自律神経の乱れを引き起こし、精神的(心理的)に不安になり「うつ病」のような症状を引き起こすことがあります
糖質を制限することにより、様々な病気やうつ病などの治療効果が期待され、また、全身的にもスリムになり健康の予防にも効果的です
現在、私も大好きだった炭水化物(ご飯やパン、麺類)の量を減らしお肉などの蛋白質をとるようにしています
知らず知らずに沢山の糖質を取りすぎて、病気の原因を作っているかもしれません
まずは、正しい知識や情報を知ることが大事です
お口の中やお体の事でお悩みの方、また、気になる方どうぞご遠慮なくご連絡ください
きっと良い解決策、正しい情報、知識が分かること間違いなしです
お正月、お餅の食べ過ぎ注意ですよ
★2014年2月1日(日)宮崎初の水上治先生講演会『大病院では教えてくれない 本音で語るがん治療』開催あと1ヶ月
http://youtu.be/i9NhToo5fLk
ご連絡先は→0985-62-2238
インペリオクリニック
歯科衛生士 お口の予報士 黒由
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バイオヘルスドックって何ですか? バイオロジカル? 人間ドック?
インペリオに新メンバー
素敵な出会いに感謝!!
当院のスーパースター新福院長の意外な一面
最高の誕生日ってこんな日!
みんなで楽しい新年会!楽しい企画で笑いの連続★誕生日のお祝いもして頂きました!
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Posted by インペリオクリニック★ヘルシークラブ at 10:00│Comments(0)
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