2014年07月11日
赤ワインが虫歯予防になる・ならない?
先日院長先生より、『赤ワインが虫歯を予防する』という研究データのことをお聞きしました
ミュータンス菌という虫歯菌の増殖が、赤ワインでおさえられるそうなのです
すぐ飲んでしまうのではなく、ちょっとお口に含む感じで飲むといいかもしれませんね
とすると、いつもテイスティングをしているワインソムリエの方たちは虫歯が少なかったりするのでしょうか
だからといってたくさん飲んでしまうとアルコールで逆に悪影響が出てしまいますので、1杯程度にしましょうね
効果的に虫歯を予防するためには、食後、寝る前に赤ワインでうがい、歯磨き、、、
なかなかそれは難しいですよね
うがい、歯磨きをするなら、お茶もよいです
お茶のカテキンもミュータンス菌を減少させることが分かっています
(着色の問題は多少ありますが)
「赤ワイン」、「お茶」、、、
共通するのは抗酸化力
結局は、自分の抗酸化力を高めたり、抗酸化物質を摂ることが大切なんですね
赤ワインでは、腎臓疾患予防の効果、また腎臓疾患患者の心疾患合併症のリスクを下げる効果もあるようです
アルコールなので1日1杯以下にしましょうということですが、効果的に摂りたい方は、ポリフェノールを凝縮した『レスベラトロール』というサプリメントもあります
病気の予防と虫歯の予防、同時に取り組んでいきましょう
インペリオクリニック 0985-62-2238
看護師 点滴ソムリエール☆日高
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Posted by インペリオクリニック★ヘルシークラブ at 10:53│Comments(0)
│お口の総合クリニック
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