2013年07月19日

危険!食後の歯磨き★知ってますか?

食事をするとお口の中が酸性に傾きますちっ、ちっ、ちっ

お口が酸性になると、歯の表面のエナメル質が溶けるんですオドロキ

歯が溶けるんですよ? エナメル質は、体の中で一番硬い組織なのに!!!ですガーン


歯が溶ける境界線は、酸性ペーハ5.5(ph5.5)↑これ以下になると溶けますダウン

お口の中を酸性にしてしまう飲食物は・・・実はたくさんありますアセアセ

体にいいと言われている黒酢、酢が入ったドレッシング、
ポン酢、醤油、炭酸飲料、健康ドリンク、スポーツドリンク、オレンジジュース、
レモン、グレープフルーツ、大好きな赤ワイン、ビール
でさえ泣き

でも、歯を守る秘策が人間には備わっていますハート

「唾液です!!!

食後の酸性状態を問題の起きない中性に戻す力があるのですワーイ

その力を唾液の緩衝能といいますちっ、ちっ、ちっ


食後すぐは、溶けかかっているいる歯の表面を歯ブラシでさらに削ってしまうことになるのです×

だから、

食べたり飲んだりしたら、できればまずうがいをし30分たったら歯磨きしましょう万歳

この30分の間に、普通にしていても唾液は出ますが、

出来るだけたくさん唾液を出させるようにすると再石灰化が進み、

食後の溶けたエナメル質が回復しますニコニコ

だから北欧の学校では、給食の後にガムを噛ませるのですねヒ・ミ・ツ

北欧では、虫歯が激減しているのも当然ですね拍手

唾液と再石灰化の援助に「リカルデントガム」をお口に放り込むのもお勧めですよOK
危険!食後の歯磨き★知ってますか?

当院では、「唾液の質」を調べる検査も出来ます音符

ご興味のある方は、ぜひご連絡下さいニコニコ


インペリオクリニック 0985-62-2238
キューピィ歯にぃ☆小栁


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Posted by インペリオクリニック★ヘルシークラブ at 14:47│Comments(0)お口の総合クリニック
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