宮崎初 ★ アンチエイジング医療センターOPEN！　いつまでも若々しくある為の情報満載！！

インペリオクリニックで本当にたくさんのことを学ばせていただきましたが、
実生活での大きな変化の1つが、
『買い物をする時に商品の裏の原材料をじっくりみる癖がついたこと』です
今まで食べていたものも、裏を見て意気消沈…黙って棚に戻すということが度々あります。いえ、ほとんどそうかもしれません(笑)

まず感じるのは、ほぼ砂糖の塊！と言えるものがものすごく多いこと
食品やサプリメントの原材料は入っている量の多いものから記載するというルールがあるのですが、まず１番目に「砂糖」と書いてある食品の何と多いことか！
チョコレートも、カカオの前にまず砂糖ですね。ホワイトチョコレートなんてほんとに砂糖の塊です
糖をよくとる人は、肥満はもちろんですが、「糖化」が進み早く老化します。免疫機能も低下しがんにもなりやすくなりますよ

人工甘味料ならいいんでしょと考えている方がおられるかもしれませんね。
とんでもありません！
例えば、アステルパームという人工甘味料は、人間の脳に障害をもたらすと言われています。
それが実は、「のど飴」や「ガム」など、これなら大丈夫と思っていそうなものに入っているのです

それからよく目にするのが「香料」という文字
香りを出すために使用された添加物をひとくくりにして「香料」と記載しているだけで、実際はたくさんの添加物は使われています。その中には危険な添加物もあるのです

びっくりしたのが、食べやすくていろんな種類があってランチにぴったり、私もよく食べていた『ら〇ちパ〇ク』
実は有毒で発がん性のある「臭素酸カリウム」が使用されています。
世界中で使用が禁止されている添加物だそうです
いろんな味がありますが、よくマーガリンが使われていますね。これは言わずと知れた『トランス脂肪酸』。発がん性物質です。
アメリカで禁止されているものが普通に入っています。日本だから安全というわけではないんですよ

『美味しいもの』『手軽なもの』『腐らないもの』『香りも強いもの』はほぼ添加物入りってことですね…
りんごやみかんなどの味付きの水も、原材料を見ると「これはもう水ではない！」と思いますよ。一度見てみてください
1つ食べたからといってすぐに障害が出るわけではありませんが、1つ1つが体に蓄積し、いずれ病気につながるのです・・・

少しずつ生活習慣を変えていけたらいいですね

気をつけるべきことはまだまだたくさんあります
インペリオでたくさん学んでくださいね




インペリオクリニック
0985-62-2238
看護師　点滴ソムリエール✩日高