宮崎初 ★ アンチエイジング医療センターOPEN！　いつまでも若々しくある為の情報満載！！

インペリオクリニックでは、医療の最新情報を院長先生より教えていただけます
今まで普通だと思っていたことが、実は体に害のあるものだったりすることもあります
私もインペリオクリニックに入職して、数か月が経ち、様々なことを聞くことができました
今までより健康に対して意識するようになり、そして、自分の生活においても変化したことがあるので、少しご紹介したいと思います

大きく変わったのは、食事についてでした
今までは「野菜を摂らないとな」「カロリーは高くないかな」というくらいの考えで、特に意識した食事はできていませんでした
しかし、体は食べ物からできているので、何を食べるかはとても重要なのです

私が一番驚いたのは、牛乳など乳製品や、パンなどの小麦を使ったもの
乳製品はもともと好きで食べていましたが、どこかで健康のためにも食べないといけないという意識がありました
パンも好きで、甘いパンもおかずパン沢山食べていました
しかし・・・これは、体に良くない食べ物だったのです
他にも、普通に食べてたものが、実は体に悪いというものがあり、とても驚きました
クリニックに来ている患者さんにお伝えしても 「体のために無理して牛乳を飲んでいた」とびっくりされる方が沢山いらっしゃいます

食事に対する意識が少しずつ変わり、今まで飲んでいた牛乳を飲まなくなったり、ヨーグルトをやめたり、小麦をつかったものをできるだけ食べないようになりました
スーパーに行っても、牛乳のコーナーやパンのコーナーには立ち寄らず、すっと通りすぎています

どうして、牛乳は良くないの小麦は取らないほうがいいのと疑問に思ったあなた
健康のために食事を変えてみたいけど、何を食べて、何を控えたほうがいいか分からないというあなた
一度、当院のセミナーにおこしください
食事のことだけでなく、健康に関する情報をたくさん聞くことができますよ



インペリオクリニック
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アンチエイジングナース宮知