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答え：赤ピーマン６ｋｇ
・・・食べられます

「活性酸素が病気の元凶」
ということはもうご存知ですよね

なので、将来がんなどの病気を引き起こさないように、活性酸素を消去する「ビタミンＣ点滴」や、ご自分の抗酸化力を強くする「血液オゾン療法」を皆さんにおすすめしています
しかし、ご存知の方でも、
「知ってる知ってる活性酸素でしょでも気を付けて野菜食べてるから大丈夫でしょ」
と言われる方、結構多いんです…

たとえば活性酸素を消す「抗酸化ビタミン」の代表格、ビタミンＣ
１日に必要なビタミンCの量はどのくらいだと思いますか
厚労省が推奨している１日のビタミンC摂取量は「100ｍｇ」なのですが・・・
これは、とんでもなく少なすぎます
100ｍｇなんてタバコ４本吸ったらなくなっちゃいます

活性酸素をしっかり消去して、疲れや病気、老化として残らないようにするには
《１日２０００ｍｇ》のビタミンCの補給が必要なのです
（これは健康な方の基本の量なので、ご病気のある方や生活環境によってはもっと必要なこともあります）

野菜で表すと、赤ピーマン1.5キロ分、芽キャベツ２キロ分、レモン２キロ分・・・
腸での吸収率を考えるとその５倍たべないといけません

到底ムリですよね・・・

活性酸素は様々な要因で発生します
息をすること、食べること、運動すること、お酒、タバコ、精神的ストレス、大気汚染、今は放射線の内部被ばくでも大量に発生します
なのでしっかり対策を講じなければ、いつか絶対大病に繋がります

やはり、おすすめは「高濃度ビタミンＣ点滴」と「血液オゾン療法」
自宅では、リポゾーム化されたビタミンＣサプリメントかアスタキサンチンのサプリメントですね
インペリオにはいろんなメニューを取り揃えています
お勉強もできますので、ぜひお尋ねください



インペリオクリニック
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看護師　点滴ソムリエール☆日真