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寝ている間に、無意識に行われている、｢歯ぎしり｣

歯ぎしりは、お口のなかだけでなく、体にも影響していることをご存じですか
例えば、耳鳴りがしたり、頭痛、肩こり、不眠症…
１つでも悩んでいる方は、もしかしたら、歯ぎしりが原因かもしれません

実は、歯ぎしりって、想像を超えるすっごい力なんです
食事のときに噛む力の５～８倍もの力がかかったり、自分の体重の数十倍の力がかかったりします
そんなすごい力で、左右にガリガリガリガリ…していたら、歯にとってはとてつもない負担になりますよね

先ほど、ガリガリすると言いましたけど、歯ぎしりは音がするとは限りません
なんと音がするのは４割で後の６割は音がしないそうです
「私は、音がしていないから歯ぎしりは、していないわ。」と思っている方も要注意ですね

では、何故歯ぎしりが起こるのでしょうか
理由はいくつかあります

１つは、精神的ストレス
日中感じたストレスを寝ている間に歯ぎしりで解消しようと体が動いているそうです

２つ目は、噛む力の左右のバランス
左右どちらかで、一方的に噛み続けていると、力がかかる方の筋肉が痛くなります
その筋肉の調整をしようとして歯ぎしりをしてしまうそうです

また、咬み合わせも歯ぎしりの原因に
抜歯をしてそのままにしていたり、詰め物の咬み合わせが良くなかったりするもの原因になるそうですよ

特に、インプラントをしている方は要要注意
インプラントに、自分の何十倍もの力がかかったら、その力に耐えられなくなり、ネジが緩んだり、人工歯が何度も取れてしまったり、最悪の場合、骨の中でインプラントが折れてしまうこともあります

歯ぎしりは、自分では気づかない人がほとんどです
だから、定期的なお口のメンテナンスが必要なんです
スタッフは、パッと見ただけで、歯ぎしりしていると分かるそうですさすがプロですね

自分では、分からないところ、気づかないところはプロにお任せ下さい
もしかして歯ぎしりしているかもと思った方も、お気軽にご相談ください
恐るべき力の歯ぎしりから、大事な歯を守りましょう



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癒しのレセプショニスト・ポニョ　増留