宮崎初 ★ アンチエイジング医療センターOPEN！　いつまでも若々しくある為の情報満載！！

コンビニエンスストアーやスーパーに買い物に行くと、惣菜コーナーには美味しそうなお弁当が並んでいますね
冷凍食品やレトルトも種類が豊富で、
「自分で料理するよりも安いし手間が省けるわ～」
と、ついつい頼ってしまっていませんか

ところが、知っておいてほしいのです
見た目が美味しそうでバランスがとれているように見えても、栄養素はほぼなくなってしまっているのです
そして、そんな生活を１ヶ月程度続けているだけで、『栄養失調』にかかってしまうのです

栄養失調というと、食べ物のない国で、腕や足が骨と皮のように細くなっていて・・・
というのを想像しますよね
しかし、より便利に、より美味しくと、食の《進化》がものすごいスピードで進んでいる現代で問題になっているのは、《新型》栄養失調といわれるものです
これは、ビタミン・ミネラルの不足です
体の機能を維持するために必要な最低限のビタミンやミネラルが不足することで、
様々な病気にかかってしまうのです

昔は、白米ではなく玄米で、砂糖もサラサラの白糖でなく黒糖、出汁をとるにしても頭もはらわたもすべて余すところなく使って、野菜も庭でとってきた旬のものを食べ・・・
食べる量は多くなくても、いろんな食材を少しずつまんべんなく摂取できていたのです
実際に、白米が普及し始めた頃は脚気というビタミン不足の病気で死亡する方が激増し、玄米食に戻すと治るということがあったそうです

最悪死亡してしまうこともあるビタミン・ミネラル不足甘く見てはいけません
何か1つが足りていないだけでも、体は機能不全を起こすのです

最近急増しているうつ病をはじめとする精神・神経疾患そのほとんどは足りない栄養素を補っていけば治るそうです実際にデータとして世界的な学会でも発表されていました
何と、栄養をきちんと管理すると犯罪率も減るらしいですよ
ある国の刑務所では、栄養バランスを管理した食事に切り替える前後で、再犯率が激減したそうですよ

今は、子どもたちの発達障害や知覚障害が増えているのも問題になっていますが、、、
その原因もミネラル不足が考えられます
さらに、今の子どもたちは栄養素が不足してしまうだけではなく、害のあるものまで摂取してしまう危険にさらされているのです
たとえば《牛乳》毎日給食に出てきて、私も小さい頃は大きくなるためにとたくさん飲まされていました
しかし、その生産過程では人工的に作られた質の悪いホルモン剤や抗生物質などの薬剤が大量に使われていて、牛乳の中にはその成分が溶け出てしまっているのです
『牛乳をよく飲む子供ほど犯罪率が高い』というデータまで発表されていました
即刻、給食に牛乳を出すのをやめるべきですね
今の『健康よりも経済が大事』な社会では難しいかもしれませんが・・・

自分の、家族の健康を守るためには、正しい情報を知ることが大事です
当院では毎月患者様に最新の情報をお伝えするセミナーを開催しています
院長が世界を飛び回り得てきた情報が満載です
人生が変わるかもしれませんよ
次回のセミナーは、5月18日（日曜日）午後3時～です
声を掛け合って、みなさんご参加ください



インペリオクリニック
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看護師　点滴ソムリエール☆日高