宮崎初 ★ アンチエイジング医療センターOPEN！　いつまでも若々しくある為の情報満載！！

最近、院内で話題の本、、

その内容にスタッフから

「えー、ヒエ―、どうしよう」と悲鳴にも近い声が上がっています

それは、

渡辺雄二著の「飲んではいけない飲み物」「買ってはいけないお菓子」シリーズの本なんです


普段私たちが良く目にしていて、よく食している飲み物や食べ物などが

実名で写真付きで載ってます

すごく好きで食べていたものが、たくさん、、、見つかりましたショック


「糖分の無いものを」
「カロリーの無いものを」
「高血圧にならない為に」

など、いろいろ健康に気を使って選んでいたものが

逆に不健康に導いてしまっているケースもあるのです

しかもそれが普通にどこにでも売られているものなんです

ここに載っている食品を全て生活から除外するのは、難しいですが、

食べる回数や量を調整することはできると思います


まずは、知ることから、、

とても「食欲の秋」なんて浮かれてられませんよ

是非是非、皆さんも読んでみてください


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歯科衛生士　ｻﾌﾟﾘマニア　角原