宮崎初 ★ アンチエイジング医療センターOPEN！　いつまでも若々しくある為の情報満載！！

夏があっという間にやってきましたね

脚のむくみや太さやシルエットが気になる・・・

というお悩みをよくお聞きします

まず自分の太もものどの部分がイヤなのか

鏡を見ながらチェックしてみてください

ひざ頭や　その上にお肉がのってすっきりしない
太ももの内側がプヨプヨしている
外側にお肉が張り出している

・・・といった具体的な問題が見えてくるはずです

太ももの外側がヒップよりも張り出しているような人は

脚組みなどの悪習慣によって骨盤がずれて

血液の循環が悪くなっているのが原因の一つです

そこで、マッサージをしながらこうした悪習慣を絶つ努力をしてみましょう

前や後ろについたお肉は、衰えた筋肉に脂肪がついたもの

この状態で激しいスポーツをすると、筋肉だけが発達してかえって脚が太くなるので

目標を達成するまではいったんスポーツを止めて

マッサージや入浴で代謝を上げましょう

内ももの場合は運動不足が大きな原因なので、

マッサージと入浴で代謝を上げつつ

普段から早足で歩く習慣をつけるとよりベターです

たまった疲れを放っておくのも、美脚を損なう大きな原因の一つです

血液の循環を促して、筋肉の疲労を解消するのには、

ハンドマッサージは欠かせませんが・・・

やっぱり、インディバ温熱療法が即効性があります

短時間で広範囲にわたって嬉しい効果が得られますよ

オススメは70分コースです

二の腕痩せ、背中痩せ、お腹痩せをしたい方、
小顔を造りたい方にも大好評です

細胞から温めて代謝アップするインディバ温熱療法

是非お試しください


０９８５－６２－２２３８
インペリオクリニック
メディカルセラピスト　インディ～竹内