2013年01月09日
歯を強くする食事とは?
歯を悪くする食べ物っていうと
すぐにピン!ときますよね?
例えば、甘いチョコレート!
これは、歯を悪くする「食」ですよね・・・
でも、甘い=「悪い」とは限らないのです
歯を強くする「食」とは・・・
一つ目は、
チーズや野菜、ナッツなど、ムシ歯菌がムシ歯のもととなる「酸」を作れない食べ物
二つ目は、
お茶や水など、ムシ歯になりにくい歯に優しい飲み物
三つ目は、
アイスやヨーグルトなど、口の中をさっと通り長い間口の中に留まらない食べ物
四つ目は、
スルメ、小魚、リンゴなど、良く噛んで食べる食べ物
もちろん食べた後はしっかり歯を磨いてくださいね♪
1月のインプラント相談会・・・・13日(日)15:00~
2月のインプラント相談会・・・3日(日)と17日(日)いずれも15:00~
歯のケアに関するお問い合わせは・・・
0985-62-2238
by 歯科衛生士 サプリマニア 角原
すぐにピン!ときますよね?
例えば、甘いチョコレート!
これは、歯を悪くする「食」ですよね・・・
でも、甘い=「悪い」とは限らないのです
歯を強くする「食」とは・・・
一つ目は、
チーズや野菜、ナッツなど、ムシ歯菌がムシ歯のもととなる「酸」を作れない食べ物
二つ目は、
お茶や水など、ムシ歯になりにくい歯に優しい飲み物
三つ目は、
アイスやヨーグルトなど、口の中をさっと通り長い間口の中に留まらない食べ物
四つ目は、
スルメ、小魚、リンゴなど、良く噛んで食べる食べ物
もちろん食べた後はしっかり歯を磨いてくださいね♪
1月のインプラント相談会・・・・13日(日)15:00~
2月のインプラント相談会・・・3日(日)と17日(日)いずれも15:00~
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