2012年11月25日

プロが教える、正しい歯磨き法

１． 歯ブラシは順序良く！

あっちを磨いたり

こっちを磨いたりすると

磨き残ししやすくなりますちっ、ちっ、ちっ

連続する流れで　自分で順序を決めて　磨いてみてピカピカ

２． 食後に磨く！

歯を磨くのは、

食前とか食後とかいろいろ言われてますが・・・

細菌の増殖を抑制するためには、食後に磨くことが大切ですOK

３． 夜寝る前に一番丁寧に磨く！

起きているときは、

しゃべったり　食事したりすることで、唾液アセアセがでて、

それが歯垢の付着をある程度抑制する効果がありますが、

寝ている間はウトウト

一番歯垢が付き易く、

細菌も増えやすい環境になってますクレイジー


虫歯や歯周病から歯を守るのは毎日の歯磨きですげんこつ

自分で自分の歯を守りましょう星

インぺリオクリニック
０９８５－６２－２２３８




1位歯科衛生士　サプリメントマニアプレゼント　角原
  


Posted by インペリオクリニック★ヘルシークラブ at 10:03 │Comments(0) │お口の総合クリニック
このページの上へ▲