2012年11月25日
プロが教える、正しい歯磨き法
1. 歯ブラシは順序良く!
あっちを磨いたり
こっちを磨いたりすると
磨き残ししやすくなります
連続する流れで 自分で順序を決めて 磨いてみて
2. 食後に磨く!
歯を磨くのは、
食前とか食後とかいろいろ言われてますが・・・
細菌の増殖を抑制するためには、食後に磨くことが大切です
3. 夜寝る前に一番丁寧に磨く!
起きているときは、
しゃべったり 食事したりすることで、唾液がでて、
それが歯垢の付着をある程度抑制する効果がありますが、
寝ている間は
一番歯垢が付き易く、
細菌も増えやすい環境になってます
虫歯や歯周病から歯を守るのは毎日の歯磨きです
自分で自分の歯を守りましょう
インぺリオクリニック
0985-62-2238
歯科衛生士 サプリメントマニア 角原
あっちを磨いたり
こっちを磨いたりすると
磨き残ししやすくなります
連続する流れで 自分で順序を決めて 磨いてみて
2. 食後に磨く!
歯を磨くのは、
食前とか食後とかいろいろ言われてますが・・・
細菌の増殖を抑制するためには、食後に磨くことが大切です
3. 夜寝る前に一番丁寧に磨く!
起きているときは、
しゃべったり 食事したりすることで、唾液がでて、
それが歯垢の付着をある程度抑制する効果がありますが、
寝ている間は
一番歯垢が付き易く、
細菌も増えやすい環境になってます
虫歯や歯周病から歯を守るのは毎日の歯磨きです
自分で自分の歯を守りましょう
インぺリオクリニック
0985-62-2238
歯科衛生士 サプリメントマニア 角原