2012年11月11日

起床後３時間が勝負！

１日にとりたい水はだいたい２リットルコーヒーです。

起床後３時間は体内の不要な物質は外に排泄されます↑

ですから、この時間は　そのうち　半分の１リットルはこのデトックスタイム中にしっかり水分を補給して　体内を浄化しましょうグー
飛行機どんどん水分を補給して不要なものを外に出す

これが　大切ですニコニコ

「寒い冬に冷たい水はちょっと・・・・タラーッ」と言う人は

常温の水を飲んだり、白湯を飲むなど体を冷やさない工夫をしましょうコーヒー

朝起きたときに１杯、

出かける前に１杯、

そしてオフィスに着いて仕事を始める前にも１杯、

と少しずつで構わないので、ゆっくり水分を補給し、まめにトイレに行きましょうダッシュ

水分を補給し、デトックスがうまくいっている人は

代謝もアップしますから　どんどん痩せやすくなりますよハート

当院では　

ディープブレス☆p☆インディバモニター募集中です！

今よりももっと　健康的に　デトックスして　楽しく　痩せたい人
本気で　内臓脂肪を燃やしてお腹周りをすっきりしたい人

も是非どうぞgood

詳しくは　こちらまで↓

０９８５－６２－２２３８

　　　　　　ｂｙ　メディカルセラピスト　インディ～竹内

  


Posted by インペリオクリニック★ヘルシークラブ at 11:20 │Comments(0) │メディカルインディバ
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